Coaching & leadership
Trouver son cap. Développer son leadership. Passer à l’action.
Il arrive des moments dans une carrière
où les repères changent.
Une nouvelle responsabilité. Une équipe à mobiliser. Une décision importante à prendre. Une transformation à mener. Un défi qui demande de sortir de ses habitudes. Ou simplement le besoin de prendre du recul pour mieux choisir la suite.
Le coaching offre un espace privilégié pour réfléchir, voir autrement et avancer.
Chez Cap compas, le coaching est un partenariat qui vous permet de clarifier ce qui compte vraiment, de mieux comprendre ce qui se joue, d’explorer de nouvelles perspectives et de transformer vos prises de conscience en actions concrètes.
Quel accompagnement correspond à votre situation?
GRAND LARGE
Coaching exécutif
Prendre de la hauteur pour naviguer dans la complexité.
Lorsqu’on occupe une fonction de direction, les décisions deviennent plus complexes, les attentes se multiplient et les espaces où réfléchir en toute confiance se font parfois plus rares.
Le programme Grand large offre aux dirigeant·es et cadres supérieurs un espace confidentiel pour prendre du recul, questionner leurs façons de faire, élargir leurs perspectives et exercer leur leadership avec plus de clarté et d’impact.
Cet accompagnement peut notamment vous aider à :
- prendre de la hauteur devant des enjeux complexes;
- clarifier une vision et des priorités stratégiques;
- développer votre leadership et votre capacité d’influence;
- naviguer dans l’incertitude et le changement;
- prendre des décisions difficiles avec davantage de confiance;
- mobiliser autour d’une vision porteuse de sens;
- réfléchir à la prochaine étape de votre parcours professionnel.
Au grand large, on ne contrôle pas les conditions. On développe sa capacité à naviguer avec elles.
CHEF DE BORD
Coaching de gestion
Développer son leadership et mobiliser son équipe.
Être gestionnaire, c’est bien plus que gérer des dossiers. C’est donner une direction, prendre des décisions, mobiliser des personnes, communiquer, déléguer, gérer les tensions… tout en composant avec ses propres priorités.
Le programme Chef de bord s’adresse aux gestionnaires qui souhaitent prendre du recul sur leur pratique, développer leur leadership et trouver des façons d’agir qui leur ressemblent.
Cet accompagnement peut notamment vous aider à :
- développer votre posture et votre confiance comme gestionnaire;
- mieux communiquer et exercer votre influence;
- mobiliser et responsabiliser les membres de votre équipe;
- déléguer plus efficacement;
- aborder les conversations difficiles;
- mieux gérer votre temps, vos priorités et votre énergie;
- développer les compétences de votre équipe;
- trouver votre équilibre entre résultats, personnes et bien-être.
Être chef de bord, ce n’est pas tout faire soi-même. C’est créer les conditions pour que chacun puisse contribuer au voyage.
ÉQUIPAGE
Coaching d’équipe
Mieux naviguer ensemble vers un cap commun.
Une équipe performante ne repose pas uniquement sur les compétences individuelles. Elle repose aussi sur la confiance, la qualité des relations, la clarté des rôles et la capacité à travailler ensemble vers une destination commune.
Le programme Équipage crée un espace de réflexion et de dialogue permettant à une équipe de mieux comprendre sa dynamique, de mettre ses forces à contribution et de développer de nouvelles façons de collaborer.
Cet accompagnement peut notamment permettre de :
- clarifier un cap et des objectifs communs;
- renforcer la confiance et la collaboration;
- améliorer la communication;
- mieux comprendre et valoriser les forces de chacun;
- clarifier les rôles et les attentes;
- traverser plus efficacement une période de changement;
- développer la capacité de l’équipe à résoudre ses propres enjeux;
- favoriser une responsabilité partagée à l’égard des résultats.
Un équipage solide ne pense pas toujours de la même façon. Il sait mettre ses différences au service d’un cap commun.
MONTE À BORD
Coaching d’intégration
Prendre ses repères et réussir son entrée en fonction.
Une nouvelle fonction représente une formidable occasion de développement — et une période déterminante.
Il faut rapidement comprendre son nouvel environnement, créer des relations de confiance, décoder les attentes, établir ses priorités et trouver la bonne posture, souvent tout en étant déjà attendu sur les résultats.
Le programme Monte à bord accompagne les gestionnaires et les leaders dans les 3 premiers mois d’une nouvelle fonction, avec un accès exclusif à la plateforme Plan 90 jours, afin qu’ils puissent prendre leurs repères et exercer pleinement leur rôle.
Cet accompagnement peut notamment vous aider à :
- clarifier votre rôle, vos priorités et vos objectifs;
- comprendre rapidement votre nouvel environnement;
- identifier les parties prenantes clés et créer des alliances;
- établir votre crédibilité et votre posture de leader;
- mobiliser une nouvelle équipe;
- éviter le réflexe de vouloir tout transformer trop rapidement;
- élaborer votre feuille de route pour les premiers mois;
- prendre du recul sur les défis rencontrés en cours d’intégration.
Monter à bord, c’est d’abord observer, comprendre et créer les bonnes alliances avant de choisir comment contribuer à la trajectoire.
L’approche Cap compas
Une coach qui connaît aussi la réalité de la gestion
Avant de devenir coach, Julie a passé plus de 30 ans au cœur des organisations et occupé des fonctions de gestion pendant plus de 15 ans. Cette expérience lui permet de comprendre la réalité, la complexité et parfois la solitude qui accompagnent les fonctions de leadership.
En coaching, cette expérience nourrit sa compréhension du monde de ses client·es — sans prendre la barre à leur place.
Son approche repose sur l’écoute, le questionnement, la réflexion, la prise de conscience et le passage à l’action. Elle crée un espace à la fois bienveillant et stimulant où il devient possible de prendre du recul, de remettre certaines certitudes en question et d’explorer de nouvelles façons d’agir.
Parce que les meilleures solutions ne sont pas nécessairement celles qu’on vous donne.
Ce sont souvent celles que vous faites émerger et que vous choisissez de mettre en œuvre.
Coach certifiée ACC de l’International Coaching Federation (ICF)
Certifiée au Profil Nova Global
Mieux se connaître pour mieux naviguer
Le profil Nova Global
Lorsque cela est pertinent pour les objectifs de l’accompagnement, le profil Nova Global peut être intégré à la démarche de coaching.
Cet outil permet notamment d’approfondir la connaissance de soi, de mieux comprendre ses préférences comportementales, ses motivations et sa façon d’interagir avec les autres.
Il peut devenir un puissant point de départ pour réfléchir à son leadership, à ses relations professionnelles et aux conditions qui permettent de donner le meilleur de soi-même.
Comment se déroule l’accompagnement?
Les séances se dérouleront en virtuel à une fréquence que vous déterminerez avec Julie ; assez rapidement au début afin de se mettre en action.
Faire connaissance : Rencontre exploratoire
Une rencontre sans frais de 30 minutes permet de faire connaissance, de discuter de votre situation et de vos objectifs et de déterminer si nous souhaitons travailler ensemble.
La qualité de la relation est essentielle en coaching. Cette première conversation permet donc de vérifier si le courant passe — dans les deux sens.
01
Définir le cap : Clarifier les objectifs
Au début de la démarche, nous précisons ensemble les objectifs de coaching et les résultats que vous souhaitez atteindre.
Où êtes-vous aujourd’hui? Où souhaitez-vous aller? Qu’aimeriez-vous voir évoluer?
Ces objectifs deviennent le fil conducteur de l’accompagnement.
02
Naviguer : Explorer, expérimenter, passer à l’action
Au fil des rencontres, le coaching vous invite à prendre du recul, explorer différentes perspectives, remettre certaines façons de faire en question et identifier les actions qui vous permettront d’avancer.
Entre les séances, vous expérimentez dans votre réalité professionnelle les pistes que vous aurez choisies.
Le coaching devient ainsi un espace où réflexion et action se nourrissent mutuellement.
03
Faire le point : Mesurer le chemin parcouru
Tout au long de la démarche, nous prenons le temps d’observer les progrès réalisés et d’ajuster le cap lorsque nécessaire.
À la fin de l’accompagnement, un bilan permet de mesurer le chemin parcouru, de reconnaître les apprentissages et d’identifier comment les poursuivre de façon autonome.
Une démarche de coaching s’échelonne généralement sur quelques mois, selon les objectifs et les besoins de chaque personne ou équipe.