Coaching
Des solutions sur mesure pour répondre à vos besoins.
COACHING EXÉCUTIF ET COACHING DE GESTION
atteignez vos objectifs
Atteignez vos objectifs plus rapidement et plus efficacement que si vous étiez seul.e.
Vous arrive-t-il de vouloir un espace pour réfléchir aux défis auxquels vous faites face ? Et ainsi, identifier le prochain pas qui vous rapprocherait de l’atteinte de votre objectif ?
Avez-vous déjà pensé travailler avec une coach qui aurait aussi à cœur votre projet et vous permettrait de progresser plus rapidement et plus efficacement ?
Au cours de sa carrière, Julie Martineau a permis à de nombreuses équipes de se dépasser et d’atteindre des résultats remarquables. Elle accompagne maintenant des dirigeant.es en coaching exécutif, de même que des gestionnaires et des professionnel.les en coaching de gestion (individuel ou de groupe).
Plusieurs ont déjà fait appel à ses services pour :
Développer leurs habiletés de leader et leur capacité d’influence ;
Articuler une vision porteuse de sens et la communiquer efficacement ;
Mobiliser les membres de leurs équipes et développer leurs compétences ;
Améliorer leur gestion du temps et des priorités, leur efficience et leur bien-être au travail ;
Réussir une entrée en poste ou une transition professionnelle ;
Concilier un projet de développement personnel (ex. études de cycles supérieurs) tout en étant engagé.e professionnellement.
L'approche de Julie
modèle de coaching systémique
Son approche de coaching est basée sur les meilleures pratiques conformément à l’accréditation offerte par l’International Coaching Federation. Elle fait appel à un modèle de coaching systémique (une méthodologie, des règles, des outils et des valeurs) et est basée sur 25 ans de recherche en psychologie, communication et apprentissage chez les adultes.
Pourquoi ses client.es choisissent Julie comme coach ?
- Julie établit rapidement un climat de confiance, de sécurité et d’écoute, propice à des échanges profonds ;
- Ses client.es clarifient rapidement leurs objectifs personnels et professionnels. Ils se sentent compris, soutenus et encouragés à chaque étape de leur cheminement ;
- Julie allie leadership, créativité et intuition. Elle mobilise ces qualités au service de ses client.es pour les aider à voir plus clair, aller plus loin et développer leur plein potentiel ;
- Ses coachings sont vivants, riches et personnalisés. Julie est une femme de cœur : passionnée, attentive et profondément investie dans la réussite de chaque personne qu’elle accompagne ;
- Ses client.es repartent avec une énergie nouvelle, une confiance renouvelée et le sentiment d’avoir repris les rênes de leur destinée.
FAQ
Questions fréquemment posés
Engager un.e coach professionnel.le implique l’idée qu’on est vraiment décidé à obtenir de meilleurs résultats que ceux que l’on a présentement. Le ou la coach est un.e partenaire qui prend à cœur votre projet de réussite ou de transformation. Il ou elle vise l’atteinte plus rapide et plus efficace d’objectifs d’affaires ou de cibles de développement personnel et professionnel.
Le travail d’un.e coach ressemble à celui du coach d’un athlète ou de l’imprésario d’un artiste. Le ou la coach mettra l’accent sur ce qui est le plus important pour vous. Il ou elle vous aidera à mieux cerner les bonnes cibles et à travailler plus efficacement pour les atteindre. Il ou elle vous lancera des défis souvent plus stimulants que ceux que vous vous donneriez vous-même.
Le ou la coach vous parlera sans détour. Il ou elle vous proposera des outils et un cadre de travail appropriés. Vous partagerez avec lui ou elle des avis, des idées, des observations et des points de vue sur votre situation. Vous explorerez les possibilités qui s'offrent à vous et vous examinerez les meilleures stratégies pour avancer. Vous pourrez faire appel à ses services pour la période qui vous conviendra. Il ou elle mettra à votre disposition toute son expérience, ses connaissances, ses habiletés et son réseau afin de vous aider à réussir ce que vous voulez entreprendre.
Vous demeurerez maître à bord et c’est votre jugement qui prévaudra. Le rôle du coach est de faire voir ce qui manque pour réussir, pour aller plus loin, pour être plus efficace, pour être mieux dans sa peau, pour surmonter des difficultés plus aisément.
Grâce au coaching, vous arriverez à établir de meilleurs objectifs, à vous maintenir davantage en action, à prendre de meilleures décisions et à mieux utiliser vos talents naturels. Le ou la coach fera émerger des moyens et des actions pour répondre aux situations plus rapidement et plus efficacement.
Le coaching est une façon efficace de se développer mais demande un investissement en temps et en argent. Comment pouvez-vous tirer le meilleur de vos séances ?
Soyez ambitieux.se avec vous-mêmes en vous lançant les défis suivants :
- Imaginez un futur amélioré : lancez-vous le défi de passer à un autre niveau ;
- Prenez charge de la relation de coaching : vous êtes responsable d’établir vos propres objectifs ;
- Prenez soin de bien préparer vos séances : prenez un temps de réflexion pour apprécier vos progrès et identifier ce qui est le plus important pour vous de travailler avec votre coach lors de votre prochaine séance ;
- Soyez à votre meilleur : identifiez les meilleurs moments pour vos séances de coaching en fonction de votre énergie, tout en tenant compte de votre horaire et de vos engagements ;
- Mettez l’accent sur les résultats : pensez comment vous pourriez avoir un plus grand impact dans votre organisation, auprès de vos collègues, de vos clients ;
- Insistez sur les choses importantes pour vous : profitez du processus de coaching pour clarifier les principes et les aspirations qui sont les plus importants pour vous professionnellement et personnellement ;
- Allez toujours de l’avant : quel est le petit pas que vous ferez cette semaine qui vous rapprochera de vos objectifs ? ;
- Utilisez votre coach de façon optimale : votre coach est là pour vous soutenir dans votre plan
d’action et dans l’atteinte de vos objectifs qui sont par ailleurs de votre ressort. Elle est la gardienne du processus et des ententes de la relation coaching ; - Profitez-en pour faire appel à ses compétences dans votre intérêt ;
- Développez l’habitude d’être direct et sincère : développez votre capacité à donner du feedback constructif à vos collaborateurs, en commençant par le faire auprès de votre coach. Dites-lui ce que vous retirez des séances de coaching et ce que vous aimeriez qu’elle fasse autrement, le cas échéant pour vous aider à avancer plus rapidement et plus efficacement ;
- Célébrez les avancées que vous réalisez : vous serez le premier, la première bénéficiaire de votre investissement en coaching. Prenez le temps de savourer les petites et grandes victoires, et de vous récompenser pour le travail accompli.
COMMENT JULIE PEUT-ELLE
VOUS AIDER ?
Ce que vous découvrirez en coaching vous servira pour le reste de votre vie professionnelle et personnelle
Julie considère comme un très grand privilège d’accompagner des gens remarquables qui souhaitent atteindre de nouveaux résultats. Elle croit profondément que chaque personne à tout ce qu’il faut pour réussir, c’est juste que parfois, nous ne savons pas toujours par quel chemin aborder une situation, pour de diverses raisons.
Le coaching est un formidable outil pour aller à la rencontre de soi, identifier ce qui est vraiment important pour nous, conformément à nos valeurs, découvrir de nouvelles perspectives et ainsi choisir de poursuivre notre chemin sur des routes que nous n’aurions pas naturellement prises avant d’entreprendre une démarche en coaching.
Déroulement
COMMENT EST-CE QUE ÇA FONCTIONNE ?
Les séances se dérouleront en virtuel à une fréquence que vous déterminerez avec Julie ; assez rapidement au début afin de se mettre en action.
Première séance : rencontre découverte gratuite
Lors de cette rencontre gratuite de 30 minutes, vous ferez connaissance et discuterez de vos objectifs de coaching. Julie vous présentera sa méthode et répondra à toutes vos questions sur le processus. À l’issue de cette séance, vous pourrez décider si vous souhaitez poursuivre l’accompagnement.
01
Deuxième séance : définition des objectifs et du plan d’action
Si vous souhaitez travailler avec Julie, elle vous invitera à préparer votre première séance de coaching lors de laquelle vous échangerez sur vos OBJECTIFS DE COACHING ET CIBLES DE DÉVELOPPEMENT (un document de préparation est disponible sur demande).
02
Troisième séance : mise en place des actions concrètes
Lors de cette séance, vous pourrez échanger sur votre PLAN D’ACTION qui vous conduira aux résultats et aux transformations que vous désirez.
03
Séances structurées : suivi et progression
S’ensuivront une série de séances structurées durant lesquelles Julie utilisera différents outils (écoute, questions, feedback, requêtes) qui amèneront à des prises de conscience ou de nouveaux apprentissages et permettront ensuite de déterminer les actions à entreprendre pour atteindre les résultats visés.
04
Atteinte des objectifs : bilan et clôture
Le coaching se termine lorsque vous aurez atteint les objectifs de votre plan de coaching. Cela demande habituellement un engagement de 3 à 6 mois. Cela étant dit, vous pourrez mettre fin au coaching à tout moment.